Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 102,12g | Białk: 120,59g | Węglo: 21,01g.
Śniadanie: Pingo Doce Queijo Flamengo, Azeite, Prozis Omega 3, Trident Pastilha Elástica, Olimp MCT Oil. Lunch: Pão 🥖. Obiad: Pão 🥖. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Natural , Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Área Viva Sementes de Girassol, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|