Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 52,08g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Авокадо, Простой Йогурт (Обезжиренный). Obiad: Лечо, Гречка с Грибами, Винегрет. Przekąski/Inne: Йогурт, Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|