Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 153,86g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Fruta do Conde, Italac Leite Integral, Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Oliveira Doce de Banana, Açúcar, Leite Integral, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|