Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 74,96g | Węglo: 159,56g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cacao Zuccherato, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Przekąski/Inne: Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena , Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero, Mandorle. więcej...
|
|
446 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina i 5 minut, Apple Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|