|
devagar e sempre. 💪
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 67,19g | Węglo: 170,78g.
Śniadanie: Omelete. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Obiad: Banana Nanica, Sadia Queijo Mussarela (40g), Siamar Tapioca, Ovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Douglasassis06
|