Dziennik Elkarine, 23 sty 21

soto ayam kampung dengan isian dada ayam iris, kecamba dan seledri itu berapa kal yah?! berat semangkuk sekitar 600g

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:
1096 kcal Tłusz: 25,90g | Białk: 82,79g | Węglo: 128,65g.   Śniadanie: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Lunch: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Soto Ayam, Kaldu Ayam, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, Tape Singkong. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bahan-bahan kuahnya apa?  
23 sty 21 przez użytkownika: alyamuthia
Kuahnya pake kaldu ayam, baput, bamer, jahe, kunyit, garam, merica, kemiri & totole 
23 sty 21 przez użytkownika: Elkarine
Daging ayam irisan nya 100g, kecambah 100g, kalau kuah kaldu aku kasi sekira-kiranya. 
23 sty 21 przez użytkownika: Elkarine

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elkarine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.