Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 105,39g | Węglo: 127,67g.
Lunch: Sriracha Sauce, Cucumber (Peeled) , Soy Sauce, Cauliflower Rice, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Young Green Onions (Tops Only) , Cream Cheese. Obiad: Campbell's Condensed Tomato Soup, Colby Jack Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Culinary Tours Bang Bang Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato , Broccoli . Przekąski/Inne: Frigo Natural String Cheese Part Skim. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christin1931
|