Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paloju harish
Dziennik
23 sty 21
Dziennik paloju harish, 23 sty 21
Profil paloju harish
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
63 kg
Do tej pory straciłeś:
21 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 stycznia 2021:
1595 kcal
Tłusz: 47,77g | Białk: 71,29g | Węglo: 222,41g.
Śniadanie:
Chicken Curry, Plain Dosa.
Lunch:
Chicken Biryani.
Obiad:
Egg Omelette , Plain Dosa.
Przekąski/Inne:
Cooked Yellow Corn (from Fresh), Carrots .
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ah! don't worry up and down never break your motivation
23 sty 21 przez użytkownika:
Nabila Fatima Hooriya
Haha no no ... I’m just training my muscle ... the weight Increased was lean body mass ...
24 sty 21 przez użytkownika:
paloju harish
Oh muscle mass get increased 💪🏻
24 sty 21 przez użytkownika:
Nabila Fatima Hooriya
Dude , that's kollywood actor arjun das's gym pic . Why tf you're imposing
25 sty 21 przez użytkownika:
Vijay Purushoth
It's his choice Why you r taking seriously Chill 😊
25 sty 21 przez użytkownika:
Nabila Fatima Hooriya
Vijay ... did I mention anywhere this is my body ??? What’s wrong with you ... it’s my insta and WhatsApp dp as well ... it’s Arjun Das’s back... I’m a very big fan him ...
26 sty 21 przez użytkownika:
paloju harish
Haha thanks for the support Fatima .. 😅
26 sty 21 przez użytkownika:
paloju harish
Any time dear😊
29 sty 21 przez użytkownika:
Nabila Fatima Hooriya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paloju harish
Zobacz Pełną Historię