Dziennik moyys, 24 sty 21

ga turun banyak memang.. tetap bersyukur dan nikmatin prosesnya ..btw, ini nimbang pagi pas bangun tdr tp setelah BAK yaa guys ... semangat buat kalian semuaaaaa 😆😆😆

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2021:
1079 kcal Tłusz: 32,92g | Białk: 64,48g | Węglo: 103,66g.   Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Telur Putih Telur. Lunch: Ayam Ayam Rica-Rica, Nasi Nasi Putih. Obiad: Sop Sop Kambing, Nasi Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pear, Papaya Papaya, Jambu Jambu Air, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi moyys


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.