Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 71,58g | Węglo: 263,08g.
Śniadanie: Кабош Сыр Grande Fortezza, Фундук, Увелка Кукурузная Каша, Тыква, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Суп с брокколи. Lunch: Орехи Кешью, Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Альянс Чука, Ikea Брусничный Джем, Тунец, Тыква, Увелка Кукурузная Каша. Obiad: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Редис, Альянс Чука, Булгур с грудкой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Редис, Альянс Чука, Сухие Цельные Семена Кунжута, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|