Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 143,65g | Węglo: 202,29g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Сыворотке, Планета Витаминов Смородина Черная, Замороженная Вишня, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Гречка Отварная, SPAR Голубцы с Мясом . Obiad: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|