Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 127,86g | Węglo: 108,56g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Минтай. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Клементины, Ёбатон Печенье Протеиновое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konoplevaconopleva
|