Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 109,41g | Węglo: 177,28g.
Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруктоза, Сметана, ВкусВилл Легкие Вареники с Творогом и Вишней. Obiad: Сыр Российский, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цикорий с Молоком. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|