Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
33,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 116,39g | Węglo: 216,99g.
Śniadanie: Roti, Kacang Merah, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Lunch: Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Nasi Putih, Telur Rebus. Obiad: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Tempe Bacem, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Przekąski/Inne: Whole Rolled Oats, Cinnamon & Raisin, Cocoa Powder. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinewidia
|