Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 22,39g | Białk: 25,76g | Węglo: 100,31g.
Śniadanie: Pastel de Queijo. Lunch: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Heinz Ketchup, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca, Seara Peito de Peru Light, Canto de Minas Requeijão Light, Predilecta Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Forno de Minas Waffle Tradicional. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|