Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 66,82g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Mercadona Jamón Serrano, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Lunch: Jamón Serrano, Pan Blanco. Obiad: Maxorata Queso de Cabra Semicurado Untado con Pimentón. Przekąski/Inne: DIA Nueces Peladas, Casa Ricardo Pasas Sultanas, Hacendado Yogur Natural Azucarado. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|