Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 91,23g | Węglo: 339,91g.
Śniadanie: Soprole Protein+ | Yoghurt Batido Natural Endulzado , Café Instantáneo . Lunch: Unimarc Aceite Vegetal , Tomates, PF Carne Molida, Tortilla de Zanahoria, Arroz Blanco. Obiad: Fajitas de Pollo y Verduras. Przekąski/Inne: Costa NIK | Oblea con Crema Sabor Bocado , Colun Yoghurt Light, Café Gold Café Descafeinado, Costa Crackelet , Café Gold Café Descafeinado, Café Gold Café Descafeinado, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Magdalena, Café Instantáneo , Chamonix Helado de Piña, Manzana Verde, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulioJPegna
|