Dziennik s!g!, 24 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2021:
1555 kcal Tłusz: 114,71g | Białk: 102,98g | Węglo: 22,28g.   Śniadanie: Prozis Omega 3, Azeite, Trident Pastilha Elástica, Olimp MCT Oil. Lunch: Pão 🥖, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Obiad: Carne de Peru (Cozido, Assado). Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará, Área Viva Sementes de Girassol, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Milbona Skyr Natural, Continente Coco Ralado. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
receita 
24 sty 21 przez użytkownika: catarinnagomes
@catarinnagomes a base é meia fatia do "pao forte" com a receita que escrevi no ultimo post. (divido em oito porçoes) tofu com cogumelos, alho, azeite e cebolinho. ao fundo espinafres e rúcula. :D''''''' e sal a bombar! 
24 sty 21 przez użytkownika: s!g!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi s!g!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.