Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2014
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 5,79g | Białk: 43,39g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: Farmland Dairies Fat Free Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Iced Coffee, Grapefruit. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Sea Salt, Celery, Black Pepper, Chicken Breast. Obiad: Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Green Giant Romaine Lettuce, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Black Pepper. Przekąski/Inne: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Jell-O Sugar Free Cherry, Granny Smith Apples, Iced Coffee, Unsweetened Iced Tea, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Whole Foods Market Stevia. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|