Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 63,97g | Węglo: 152,16g.
Śniadanie: Amari Cantuccini With Almonds, SPAR Caffè Latte. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Sonnenblumenkernbrot, Jooti Tikka Masala. Obiad: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Radieschen, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Rote Paprika, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken, BioBio Saure Sahne. Przekąski/Inne: Sternenfair Chiemseer Naturjoghurt, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Orangen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|