Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 106,47g | Białk: 60,65g | Węglo: 240,96g.
Śniadanie: Lindt Excellence Raspberry Intense, Espresso Coffee, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Coles Sweet Potato Salad. Obiad: Woolworths Custard Creams Biscuit , Black Tea, Praise Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Woolworths Beef Sausages, Fresh Pasta (Cooked) . Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Black Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|