Dziennik chielachiela, 24 sty 21

Zo, om mezelf te motiveren na een jaar afvallen (en wie weet ook een paar van jullie, want ik vind ze van andere mensen ook altijd heel leuk om te zien :)). Links ben ik nu, rechts voor ik ging afvallen :).

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2021:
1621 kcal Tłusz: 77,52g | Białk: 75,25g | Węglo: 164,45g.   Śniadanie: Banaan, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten, Rode Kool, Jumbo Witte Kaas 40+. Obiad: Cappuccino, Enkhuizer Roze Koek. Przekąski/Inne: Wilhelmina Pepermunt, Enkhuizer Roze Koek, Cappuccino. więcej...

223 zwolenników    Wsparcie   

21 do 40 z 66
Komentarze 
@Svdvc, alleen calorieën geteld en geprobeerd om meer groente en vezels te eten en minder koek/snoep/chocolade etc.. 
25 sty 21 przez użytkownika: chielachiela
Super, daar mag je trots op zijn! 
25 sty 21 przez użytkownika: keto_danny
Knap! ✨ 
25 sty 21 przez użytkownika: NB56
Heel mooi !! 
25 sty 21 przez użytkownika: bupro
Wat zie jij er blij uit. Geweldig. Word ik weer blij van.  
25 sty 21 przez użytkownika: ankeberkhout
Wauw. Goed gedaan zeg! 
25 sty 21 przez użytkownika: Suuzz84
zo hé, wat supergoed! 🤩 
25 sty 21 przez użytkownika: Elfje69
Goed hoor, mag je heel trots op zijn!!  
25 sty 21 przez użytkownika: rienekevd
Wat zie je er geweldig uit ! 
25 sty 21 przez użytkownika: georgina.ko
Wauw! Wat een verschil. Je ziet er niet alleen veel slanker maar ook minimaal 10 jaar jonger uit! 
25 sty 21 przez użytkownika: Tantepanda
knap gedaan! 
25 sty 21 przez użytkownika: noadanisa
Applaus voor jezelf! Zeker een motivatie 👍 
25 sty 21 przez użytkownika: omi san
Wat een verschil. Je straalt ook echt.  
25 sty 21 przez użytkownika: asjege
,👏👏👏 
25 sty 21 przez użytkownika: hollandagunlugum
WAUW! Wat zie je er goed uit! 
25 sty 21 przez użytkownika: Lost68
Zo dag en nacht verschil!! Heel knap gedaan🥰😊 
25 sty 21 przez użytkownika: carolinequichou
wat een verschil. Je lijkt wel 15 jaar jonger 
25 sty 21 przez użytkownika: Reina12345
Goed gedaan 👍 
25 sty 21 przez użytkownika: chrisp72
Prachtig!!! Zeker een motivatie!! Wat knap! 🤩 
25 sty 21 przez użytkownika: lief.Bi
wauw wat een prachtig verschil! zeer motiverend om door te gaan! 🧡 
25 sty 21 przez użytkownika: JaJoValtAf

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chielachiela


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.