Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chielachiela
Dziennik
24 sty 21
Dziennik chielachiela, 24 sty 21
Profil chielachiela
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zo, om mezelf te motiveren na een jaar afvallen (en wie weet ook een paar van jullie, want ik vind ze van andere mensen ook altijd heel leuk om te zien :)). Links ben ik nu, rechts voor ik ging afvallen :).
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2021:
1621 kcal
Tłusz: 77,52g | Białk: 75,25g | Węglo: 164,45g.
Śniadanie:
Banaan, Gekookt Ei, Volkoren Brood.
Lunch:
AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten, Rode Kool, Jumbo Witte Kaas 40+.
Obiad:
Cappuccino, Enkhuizer Roze Koek.
Przekąski/Inne:
Wilhelmina Pepermunt, Enkhuizer Roze Koek, Cappuccino.
więcej...
223 zwolenników
Wsparcie
21 do 40 z 66
Komentarze
@Svdvc, alleen calorieën geteld en geprobeerd om meer groente en vezels te eten en minder koek/snoep/chocolade etc..
25 sty 21 przez użytkownika:
chielachiela
Super, daar mag je trots op zijn!
25 sty 21 przez użytkownika:
keto_danny
Knap! ✨
25 sty 21 przez użytkownika:
NB56
Heel mooi !!
25 sty 21 przez użytkownika:
bupro
Wat zie jij er blij uit. Geweldig. Word ik weer blij van.
25 sty 21 przez użytkownika:
ankeberkhout
Wauw. Goed gedaan zeg!
25 sty 21 przez użytkownika:
Suuzz84
zo hé, wat supergoed! 🤩
25 sty 21 przez użytkownika:
Elfje69
Goed hoor, mag je heel trots op zijn!!
25 sty 21 przez użytkownika:
rienekevd
Wat zie je er geweldig uit !
25 sty 21 przez użytkownika:
georgina.ko
Wauw! Wat een verschil. Je ziet er niet alleen veel slanker maar ook minimaal 10 jaar jonger uit!
25 sty 21 przez użytkownika:
Tantepanda
knap gedaan!
25 sty 21 przez użytkownika:
noadanisa
Applaus voor jezelf! Zeker een motivatie 👍
25 sty 21 przez użytkownika:
omi san
Wat een verschil. Je straalt ook echt.
25 sty 21 przez użytkownika:
asjege
,👏👏👏
25 sty 21 przez użytkownika:
hollandagunlugum
WAUW! Wat zie je er goed uit!
25 sty 21 przez użytkownika:
Lost68
Zo dag en nacht verschil!! Heel knap gedaan🥰😊
25 sty 21 przez użytkownika:
carolinequichou
wat een verschil. Je lijkt wel 15 jaar jonger
25 sty 21 przez użytkownika:
Reina12345
Goed gedaan 👍
25 sty 21 przez użytkownika:
chrisp72
Prachtig!!! Zeker een motivatie!! Wat knap! 🤩
25 sty 21 przez użytkownika:
lief.Bi
wauw wat een prachtig verschil! zeer motiverend om door te gaan! 🧡
25 sty 21 przez użytkownika:
JaJoValtAf
<<Poprzednie
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chielachiela
Zobacz Pełną Historię