Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 45,21g | Węglo: 82,19g.
Śniadanie: Ubi Merah (Rebus), Telur Putih Telur. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Ampela Ampela Ayam, Hati Hati Ayam, Nasi Nasi Putih. Obiad: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Abon, Sunpride Pisang Single, Papaya Papaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|