Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 89,33g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Liebendorf Сыр Голландский. Lunch: Салат из Капусты, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Przekąski/Inne: Банан, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Пружаны Сыр Российский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|