Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 111,45g | Węglo: 196,44g.
Śniadanie: M-Classic Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, Albume d'uovo. Lunch: Cornatur Stripes Chicken Style, Barilla Tagliatelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, Banana, Kiwi, aha Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|