Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 69,53g | Węglo: 214,98g.
Śniadanie: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Брынза, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Каждый День Курага , Bounty Bounty, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|