Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 96,76g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира). Obiad: Творог 9%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|