Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 67,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 61,44g | Węglo: 152,16g.
Śniadanie: DM Leinsamen Ganzes Korn, Kaufland Weide-Vollmilch, Kauflanf Cereale Albinuța. Lunch: Тост с сыром ветчиной. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Nutella Nutella , K-Classic Körniger Frischkäse 20%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|