|
Me gustaría saber si alguien me puede ayudar con el tema de definición y pérdida de grasa... a que macronutrientes debo darle prioridad (proteínas,carbo,legumbres,etc)
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 8,20g | Białk: 50,88g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: La Selecta Pan Molde Sándwich Integral, En Linea Mermelada, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya . Lunch: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Lider Choritos en Agua. Obiad: Palmitos, Lider Choritos en Agua. Przekąski/Inne: Sandía, Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas, Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya, Plátano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dayanafarfan08
|