Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 17,28g | Białk: 35,23g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: De Mi Campo Manjar en Barra. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Betarraga, Fideos. Obiad: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Lider Hallulla Especial. Przekąski/Inne: Milka Chocolate Con Leche, Cerezas Bing. więcej...
|
|
114 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|