Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 66,51g | Węglo: 138,11g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Чай. Obiad: Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|