Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 27,21g | Węglo: 179,57g.
Śniadanie: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie, Buah Pir, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Nasi Putih, Mie. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Singkong Goreng, Kelapa, Buah Pir, Cincau Hijau, Kopiko Cappuccino Candy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|