Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 71,94g | Węglo: 87,24g.
Lunch: Suco de Acerola, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Obiad: Limão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Pepino (Descascado). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janemartins1234
|