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Rotes Thai-Curry mit Brokkoli, Zucchini, Aubergine, grüne Bohnen, Paprika, Kokosmilch und Bambus (Keine Ahnung wieviel kcal das hatte, auf jeden Fall zu viele...) Aber es war sehr lecker :D
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1206 kcal
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Tłusz: 41,86g | Białk: 94,19g | Węglo: 106,09g.
Śniadanie: Harzer Käse, Extra, Soja-Drink + Calcium, Kaffee. Lunch: Harzer Käse, Dijonsenf, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Obiad: Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Ersen. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln. więcej...
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2268 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Meinste, dass das so viele hat? Sieht jedenfalls legga aus 🤤🤩
25 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
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Jepp...Wegen der Kokosmilch und dem Reis 🙄
Ich hab mal nach einem Fertiggericht geschaut...Die haben schon 500 - 600 kcal und sind auch noch kleiner 🙈
Aber es hat sich wirklich gelohnt 😋👌...dann muss ich morgen halt etwas sparsamer sein 😎
25 sty 21 przez użytkownika: Tigalillie
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25 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
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Aber aufjedenfall gesund!
25 sty 21 przez użytkownika: judithvonkoelln
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Moment, da muss ich mal grad einwerfen... zunächst mal: LEEECKEEER!!! So, nach dem Anfall wieder besinnt und muss dazu sagen, dass Kokosmilch in jedem Fall besser als jede ander Milch oder SahneErzeugnis ist. Klar, der Reis heißt Reis, weil er das Ergebnis ein'reis'st, aber hey, genieß es... ja denn ich hab jetzt auch voll Bock drauf und weiß nicht woher ich die Zitaten jetut holen soll... also bleibt nur eins: gleich gibbet Chilihähnchen, der Post kommt auch bald dazu... ich bin so alle von den ganzen Essensposts hier 🤤😫😖🤪🤪😵🤯🤡
26 sty 21 przez użytkownika: Bürotiger123
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So was esse ich soooo gern 🤤
26 sty 21 przez użytkownika: Jenniii-25
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26 sty 21 przez użytkownika: Diva Brasil
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