Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 88,05g | Węglo: 183,05g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус). Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кекс в микроволновке в кружке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|