Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 60,56g | Węglo: 151,28g.
Śniadanie: Свежов Рассольник Ленинградский , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Капустный Салат, Мираторг Котлета по-Киевски. Obiad: Пружаны Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Przekąski/Inne: Corny Big Coconut, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|