Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 103,81g | Węglo: 134,10g.
Śniadanie: Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком. Lunch: Милка Милка, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Макароны Отварные. Obiad: Милка Милка, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|