Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 46,76g | Węglo: 218,03g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Certossa Tramezzini , Solevita Succo Ace. Lunch: Lay's Mediterranee, Formaggio di Capra (Duro), Clementine, Vincenzi Millefoglie, Amadori Wusterl. Obiad: Invernizzi Stracchino , Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Oreo Original. Przekąski/Inne: Pane Comune, Pringles Pizza Flavour. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi zanfardino.serena
|