Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 121,15g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Milbona Black Cherry Yogurt, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pane Integrale, Banana, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Carne di Tacchino. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Arance, Patate al Forno, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|