Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 119,17g | Węglo: 235,11g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Queijo Minas, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Trident Chiclete. Przekąski/Inne: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|