|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 51,16g | Węglo: 124,42g.
Śniadanie: Chabrior Biscottes Nature, Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert Oméga 3. Lunch: Sucre, Danone le Nature, Charal Steak Haché 15%, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Brocoli. Obiad: Pommes Granny-Smith, Vinaigrette, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Saupiquet Thon à la Catalane. więcej...
|
|
2232 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|