Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2014
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 56,87g | Węglo: 203,63g.
Śniadanie: Perdigão Salsicha de Frango, Sadia Mussarela, Pão de Leite, Suco de Limão, Triunfo Cream Cracker. Lunch: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Suco de Limão, Perdigão Salsicha de Frango, Feijão Carioca Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Triunfo Cream Cracker. Obiad: Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. Przekąski/Inne: Água (Engarrafada), Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|