Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 62,08g | Węglo: 176,51g.
Śniadanie: Indofood Laksa Ala Singapura. Lunch: Pisang Goreng. Obiad: Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maulida Wulantari
|