Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 67,77g | Węglo: 192,02g.
Śniadanie: Савинов Конфеты Одуванчик , Каравай-СВ Пирог Сливовый. Lunch: Ашан Слойка с Вишней, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Витек Кукурузные Палочки Сладкие. Obiad: Лечо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, У Палыча Щи Русские. Przekąski/Inne: Атаг Укус Женщины, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|