Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
409 kcal
|
Tłusz: 8,84g | Białk: 15,62g | Węglo: 71,65g.
Obiad: Schneck Panchos, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Cebollas, Lechuga, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara). Przekąski/Inne: Conaprole Leche en Polvo Descremada, Salvado de Trigo (Crudo), Semillas de Lino, Ciruela, Avena, Ciruela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|