Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 63,37g | Węglo: 127,00g.
Śniadanie: Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Lunch: Bife a Rolê, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Obiad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Salada de Frutas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|