Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ThaísFrança
Dziennik
27 sty 21
Dziennik ThaísFrança, 27 sty 21
Profil ThaísFrança
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
85 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2021:
1079 kcal
Tłusz: 46,16g | Białk: 58,88g | Węglo: 107,68g.
Śniadanie:
Abacaxi.
Lunch:
Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Tomates, Copacol Filezinho Empanado, Native Açúcar Demerara, Elma Chips Batata Palha Tradicional.
Obiad:
Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , Queijo Branco, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano.
Przekąski/Inne:
Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
27 sty 21 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ThaísFrança
Zobacz Pełną Historię