Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kembaransohee
Dziennik
27 sty 21
Dziennik kembaransohee, 27 sty 21
Profil kembaransohee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gais aku kan makan oatmeal pakein goldenfill ya,tapi masih dalam batas kalori harian. Its okey kan? Atau bakal lebih lambat turun bb nya karna makan manisnya buatan?
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2021:
1386 kcal
Tłusz: 49,60g | Białk: 50,38g | Węglo: 186,83g.
Śniadanie:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kecambah, Goldenfil Choco Crunchy, Granola Addict Regular Rolled Oat.
Obiad:
Tempe, Jambu Biji, ABC Kecap Extra Pedas, Tahu Kukus.
Przekąski/Inne:
Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Goreng, Pisang Goreng.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gapapa kok ka, aku juga masih sering makan selai goldenfill hehehe
27 sty 21 przez użytkownika:
maukuruswoy
Wahh okidiii😃😃😄
27 sty 21 przez użytkownika:
kembaransohee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kembaransohee
Zobacz Pełną Historię