Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 47,98g | Węglo: 85,45g.
Lunch: Salada de Frutas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Obiad: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Mexido, Pão Caseiro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|