Dziennik alenavinya8, 28 sty 21

Завтрак: овсяно блин с начинками- зерненый творог+сыры, кубик горького шоколада+арах.паста/сгущёнка без сах.+банан
Ну и кофе конечно)

---

1519 kcal

Tłusz: 49,89g | Białk: 115,63g | Węglo: 142,31g.   Śniadanie: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Банан, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни . Lunch: Maltagliati Спагетти , Амурский Бройлер Котлеты с Зеленью (Амурский Бройлер). Obiad: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Груша. więcej...